Everyone

WestPub Mindful Relax and Meditation

KitKat

Ubah pikiran negatif Anda menjadi positif dan bangun pemikiran konstruktif dengan Aplikasi Gratis Meditasi Terpandu untuk Tidur dan Relaksasi sekarang.

Aplikasi gratis meditasi terpandu ini adalah alat yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan stres dan menggantinya dengan kedamaian batin. Terutama, itu akan menyeimbangkan emosi Anda, mengurangi tekanan psikologis, fisik dan membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik setiap malam.

Dengan UI yang indah dan lebih dari 30 trek dalam 40 kategori (seperti meditasi terpandu dan musik untuk tidur, meditasi terpandu untuk menghilangkan stres dan kecemasan), Anda akan sangat rileks dan menikmati berbagai macam meditasi.
 
Unduh aplikasi ini Anda akan mendapatkan:

1. Meditasi Terpandu untuk Tidur
2. Suara Alam untuk Tidur
3. Kebisingan Putih untuk Tidur
4. Menghilangkan Stres dan Kecemasan
5. Motivasi I
6. Motivasi II
7. Berhenti Merokok
8. Meditasi Terpandu untuk Relaksasi
9. Meditasi Terpandu Bagian 1-4
10. Meditasi Penurunan Berat Badan
11. Revitalisasi Tubuh
12. Meditasi Pemindaian Tubuh
13. Perhatian pada Napas
14. Kesadaran Diri yang Dipandu Sendiri
15. Musik Subliminal
16. Pengambilan Keputusan dan Percaya Diri
17. Self Hypnosis
18. Instrumen Self Hypnosis
19. Panduan Praktis untuk Self Hypnosis
20. Musik Meditasi Kesehatan dan Kebugaran
21. Musik untuk Meningkatkan Meditasi
22. Meditasi Cakra
23. Meditasi Duduk
24. Musik Instrumental untuk Relaksasi
25. Meditasi Solfeggio
26. Meditasi Kesadaran Tinggi
27. Musik Meditasi Alam
28. Musik Motivasi
29. Musik Meditasi untuk Tidur Nyenyak
30. Musik Meditasi untuk Menghilangkan Stres
31. Video Meditasi Terpandu
32. Unduhan gratis untuk meditasi terpandu
33. Kutipan Hari Ini
34. Blog meditasi terpandu
35. Musik Piano untuk Relaksasi
36. Musik Meditasi Spiritual
37. Suara Alam untuk Tidur Nyenyak
38. Musik Meditasi untuk Umat Katolik
39. Musik meditasi tidur untuk bayi dan anak-anak
40. Musik Yoga

Bagaimana KeenMind - aplikasi gratis meditasi terpandu untuk tidur dan relaksasi ini bekerja untuk Anda?

Meditasi terpandu sederhana dan memungkinkan pemula untuk memulai latihan meditasi dengan sangat sederhana. Mereka tidak perlu khawatir salah, mereka tidak memiliki pertanyaan untuk diajukan karena mereka hanya perlu mendengarkan instruksi dan mengikutinya. Meditasi yang dipandu menawarkan Anda untuk menerapkan prinsip-prinsip sederhana untuk mengetahui apa itu bermeditasi. Ini adalah verbalisasi dari apa yang harus Anda pelajari untuk dilakukan tanpa memikirkannya, untuk mencapai tingkat konsentrasi yang lebih tinggi.

Pada awalnya, meditasi terbimbing ada untuk memungkinkan Anda tidak memikirkannya. Kemudian, ketika Anda sudah cukup berlatih tanpa panduan meditasi, jangan ragu untuk berlatih sendiri. Dengan cara ini, instruksi tidak akan mengacaukan pikiran Anda. Oleh karena itu, peran pemandu meditasi adalah untuk menjadi pengingat, untuk menunjukkan kepada Anda arah ke mana harus pergi. Jadi Anda bisa berjalan tanpa khawatir harus ke mana, bagaimana menuju ke sana, dll.

Dalam istilah praktis, meditasi terbimbing sering kali dalam bentuk file audio atau video dengan suara yang memberi Anda instruksi sederhana. Anda tidak memerlukan pengetahuan sebelumnya dalam meditasi untuk mengikutinya karena mereka memanggil konsep yang diketahui semua orang. Dari sini, Anda perlu memperbaiki persepsi Anda dan memperdalam konsentrasi Anda. Suara itu hanya memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan, tetapi Anda tetap terlibat penuh dalam sesi meditasi Anda. Jika ada gambar, mereka akan paling sering membantu Anda melepaskan diri dari sensasi paling dangkal. Ini akan memungkinkan Anda untuk bekerja lebih mendalam dan melampaui aspek yang paling jelas.

Guided Meditation & Relaxation

Versi Terakhir dari Guided Meditation & Relaxation

Versi lain